Wandel een ommetje op donderdag 2 april

ma 16 maart 2026

Donderdag 2 april is het Wandel tijdens je Werkdag. Wandelen maakt je hoofd leeg, bevordert je creativiteit en effectiviteit en maakt je meer ontspannen. Daarom roepen we je op om op 2 april een ommetje te maken. Dit kan tijdens de lunch, maar ook tijdens een telefoongesprek of overleg met een collega.

 

Bingo mee tijdens jouw wandeling

Speciaal voor deze dag heeft Groningen Bereikbaar een wandelbingokaart ontwikkeld: om je een extra duwtje in de rug te geven kun je hiermee aan de wandel. Neem de kaart mee tijdens jouw wandeling en probeer zo veel mogelijk vakjes af te vinken. Maak zelf een ommetje om de kaart af te strepen of ga de strijd aan met collega’s. 

Meld hier jouw organisatie aan voor een fysiek wandelpakket met bingokaarten

Doe dit vóór 30 maart, zodat Groningen Bereikbaar het pakket op tijd kan versturen.

Tips om vaker te wandelen

Wandelen is goed voor zowel je mentale als fysieke gezondheid. Vind je het lastig om vaker een rondje te wandelen? Probeer het dan met deze tips:

·       Maak een wandeling tijdens je lunchpauze

·       Loop wat vaker naar een collega om je vraag te stellen in plaats van te mailen

·       Doe een overleg wandelend

·       Stap wat eerder uit de bus en wandel het laatste stukje. Of parkeer je auto wat verderop

·       Neem de wandelbingokaart mee tijdens jouw wandeling en vink zo veel mogelijk hokjes af

Misschien ook interessant voor jou

wo 15 juli 2026

Nieuwe stap voor duurzaam CLDR op Healthy Ageing Campus

Het UMCG werkt verder aan de ontwikkeling van het nieuwe Centraal Laboratorium voor Diagnostiek en Research (CLDR). In de komende periode wordt het voorlopig ontwerp verder uitgewerkt tot een definitief ontwerp

di 7 juli 2026

Laboratoria als voedingsbodem: innovatieve bedrijven kiezen voor Campus Groningen

Op Zernike Campus vinden innovatieve bedrijven de laboratoria, kennis en samenwerkingen om te groeien. Van startup tot scale-up: ontdek de mogelijkheden voor labruimte op Campus Groningen.

do 2 juli 2026

Van winterslaap naar tablet: Gronings medicijn SUL238 bereikt volgende fase

Een idee uit een laboratorium in Groningen dat uitgroeit tot een tablet die voor het eerst wordt getest bij patiënten. In de wereld van geneesmiddelenontwikkeling gebeurt dat zelden. Toch is dat precies wat ondernemer Kees van der Graaf, eigenaar van het bedrijf Sulfateq en farmacoloog Rob Henning van het UMCG hebben bereikt met SUL-238, een kandidaat-medicijn dat mogelijk kan helpen bij chronische aandoeningen als Parkinson, Alzheimer, hartfalen en nierziekten.